หน้าหลัก | กระทู้ทั้งหมด | ตั้งกระทู้ใหม่ | ผู้ดูแลระบบ
รายละเอียดคำถาม
พะแนง: แกงไทยสุดคลาสสิกและหลากหลาย
โดย : dx10 เมื่อ 25 ก.ย.66 13:46 น.
พะแนง เป็นแกงไทยชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างมากทั้งในและต่างประเทศ พะแนงมีรสชาติเข้มข้น หอมกลิ่นเครื่องเทศ และสามารถทำได้หลากหลายสูตร โดยสามารถใส่เนื้อสัตว์ ผัก และเครื่องปรุงรสต่างๆ ได้ตามชอบ พะแนงเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ
ประโยชน์ของพะแนง

  • พะแนงเป็นอาหารที่มีโปรตีนสูง โปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและซ่อมแซมร่างกาย

  • พะแนงเป็นอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ มากมาย เช่น วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินซี วิตามินอี ธาตุเหล็ก และธาตุแคลเซียม

  • พะแนงเป็นอาหารที่ช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย เพราะอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตจากข้าวสวย




วิธีทำพะแนง
ทำพะแนง
พะแนง ใส่อะไรบ้าง
อ่าน 8341 ตอบ 0 อ่านครั้งสุดท้าย เมื่อ 20 มี.ค.68 22:46 น.
 
ตอบคำถาม
รายละเอียด
 :
ผู้ตอบ
 :
รหัสยืนยัน
 :
7u2k0
กรอกรหัส
 :
 
ยอมรับข้อตกลงการใช้งาน [ข้อตกลงการใช้งาน]
 
 
สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดเพชรบูรณ์ โทรศัพท์ 056-711010 โทรสาร 056-711299
หน้านี้ถูกเรียกใช้งานแล้ว 1079195 ครั้ง ตั้งแต่ 10 กันยายน 2559